Cómo hacer vicks vaporub natural

Con el frío del invierno nos llegan los catarros, la gripe y demás elementos tradicionales de la estación. La congestión nasal en ocasiones nos acompaña buena parte del invierno y a veces respirar se convierte en una cuestión de pura voluntad. De pequeños seguro que todos hemos sufrido los ataques de nuestras madres tarro de Vicks Vaporub en mano a la hora de acostarnos. En realidad era una delicia cuando mamá te frotaba el pechito con el producto en cuestión y era como si tuvieras un millón de caramelos de menta en la boca. Bien pues nosotros mismos podemos elaborar nuestra propia versión de este centenario remedio...

Materiales: 
  • 120 ml de aceite de oliva.
  • 240 ml de aceite de coco.
  • 170 ml de cera de abeja rallada.
  • 35 gotas de aceite esencial de eucalipto.
  • 30 gotas de aceite esencial de menta.
  • 15 gotas de aceite esencial de lavanda.
  • 15 gotas de aceite esencial de romero.
  • 10 gotas de aceite esencial de alcanfor.

Procedimiento:

Colocamos una cacerola al fuego con un poco de agua, dentro ponemos el recipiente donde realizaremos la mezcla de los ingredientes. 

En el recipiente interior echaremos los aceites y la cera para que se derritan e iremos removiendo para que se unifiquen. 

Cuando veamos que los aceites y la cera se han unificado sacaremos el recipiente del fuego, esperaremos que baje la temperatura un poco y añadiremos todos los aceites esenciales. 

Removemos de nuevo para que se mezcle todo bien y a continuación echamos la mezcla en los recipientes que hayamos preparado a tal efecto. 

Podemos usar latas metálicas o cualquier otro envase que tengamos. Dejaremos enfriar y comprobaremos la intensidad de los aceites esenciales y si nos parece que la mezcla está un poco floja podemos derretir de nuevo y añadir algunas gotas más de los aceites esenciales. 

Esta pasta la usaremos para frotar el tórax, los vapores de los aceites esenciales nos ayudarán a despejarnos. 

Como en el caso del Vicks Vaporub original hemos de tener en cuenta la misma advertencia, no debemos usarlo con niños menores de dos años.
Fuente: gardentherapy.ca

Cómo elaborar aceite terapéutico de Lavanda

El aceite terapéutico de lavanda tiene muchas aplicaciones, estas son las principales: * Antiséptico * Analgésico * Citatrizante * Llagas * Picaduras de insectos * Quemaduras * Efecto relajante * Dolores reumáticos * Dolores en lumbares * Dolor de cabeza * Pies cansados * Heridas y cortes * Enfermedades de la piel * Eccemas 

Materiales:
* Flores frescas o secas de lavanda
* Aceite de girasol, oliva, sésamo, etc.
* Un tarro de cristal
* Un tarro de cristal opaco

Procedimiento:

Para elaborar el aceite de lavanda echaremos las flores en el tarro de cristal y pondremos tanto aceite como sea necesario para cubrirlas por completo. 

Cerramos el tarro y lo dejamos en un lugar donde reciba la luz, aunque no de forma directa. 

Cada día lo vamos a mover bien y transcurridos 40 días ya lo podemos colar y lo conservaremos en un frasco de cristal opaco.

fuente: ecoagricultor

Champu Ecologico Con Bicarbonato de Sodio

En la actualidad esta de boga lo natural y que mejor que un champu 100% natural y con un solo ingrediente economico que es el bicarbonato de sodio.

Ingredientes:

Agua 
Una botella vacía 
puedes re-usar una botella de champú
Bicarbonato de sodio 
Una taza medidora 
Embudo 
Cuchara
Procedimiento:

Una cucharada de bicarbonato de sodio a 1 taza de agua o hacer una pasta con bicarbonato de sodio y una pequeña cantidad de agua y almacenar en un bote. Solo enjuaga bien si haces la pasta. El uso para esta receta es flexible - en realidad no hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo. Agregar más bicarbonato de sodio si tu cabello es grueso y largo, y menos si es corto y fino.

Por lo tanto, para un envase de 32 onzas, utiliza 5 cucharadas de bicarbonato de sodio y 4 tazas de agua fría. Puedes aplicar agua caliente antes (para poder utilizar el champú de inmediato y que no esté frío), pero sólo ten cuidado porque de agua cálida a caliente hace que el bicarbonato de sodio se descomponga y se agrupe haciéndolo ineficaz.

Aplica sobre el cabello mojado y con los dedos frotar el cuero cabelludo con un movimiento circular, añadiendo más champú si se siente como que lo necesitas, y enjuagar muy bien. Te sorprenderás de lo bien que limpia tu cabello dejándolo libre de olor y bacterias.

CONSEJOS:

Es muy importante enjuagar a fondo o tu cabello se sentirá granulado y seco.
Hacer la receta con agua fría o tibia, pero no caliente. Cálido / agua caliente reacciona con el bicarbonato de sodio y hace que se agrupen.

Fuente:  mymerrymessylife.com

El Peligro de las Vacunas

¿Qué contienen realmente las vacunas? GMS (glutamato monosódico), formaldehído, aluminio y mercurio. Descubre los peligros que tienen las vacunas para con la salud y calidad de vida. ¿Te has preguntado lo que realmente hay en las vacunas? ¿Cuáles son los peligros que existen en las vacunas? De acuerdo con "U.S. Centers for Disease Control's vaccine additives", todos los siguientes ingredientes son habitualmente utilizados como aditivos de vacunas:

*Aluminio: Un metal ligero que causa demencia y enfermedad de Alzheimer.

*Antibióticos: Químicos que promueven superbacterias que son letalmente resistentes a antibióticos y que están matando decenas de miles de americanos cada año.

*Formaldehído: Este es un químicos utilizado para preservar cadáveres. Es altamente tóxico para el sistema nervioso, causando ceguera, daño cerebral y convulsiones.

La U.S. Department of Health and Human Services reconoce abiertamente que el formaldehído causa cáncer. Esto lo puedes ver por ti mismo en el sitio web "National Toxicology Program", que presenta su 12 º informe sobre aditivos carcinógenos.

En el siguiente PDF otorgado por National toxicology program se olvidan completamente mencionar al formaldehído en las vacunas. Este es el "pequeño secreto sucio" del gobierno y la industria de las vacunas. El formaldehído causa la leucemia mieloide y cánceres poco frecuentes como el cáncer nasofaríngeo y nasosinusal. Ver informe aquí. 

*El glutamato monosódico (GMS): Un producto químico neurotóxico llamado "excitotoxina". Esto hace que las neuronas del cerebro se encuentren en un estado sobreexcitado hasta el punto de la muerte. El GMS es tóxico incluso cuando se consume en los alimentos, lo que provoca dolores de cabeza como migraña y daños en el sistema endocrino. Nunca deberías inyectarte GMS en tu cuerpo. Pero eso es lo que sucede cuando inyectan las vacunas.

*El timerosal (mercurio): Un compuesto de mercurio metílico que causa daño severo, permanente del sistema nervioso.

*El mercurio: Es altamente tóxico para el cerebro. Nunca se debe tocar, ingerir o inyectar mercurio en cualquier dosis. ¡No existe una dosis segura de mercurio, simplemente porque el mercurio no es seguro! Los médicos suelen ser empujados a mentir y decir que no hay mercurio en las vacunas.

Incluso el CDC (Centers for disease control and prevention) admite que las vacunas todavía contienen mercurio (timerosal). Además, National Toxicology Programs admite en sus propios documentos que: "pueden producir aumentos pequeños pero medibles en los niveles de mercurio en la sangre"... Ve el informe en Inglés

Peligros del Timerosal

Los peligros del timerosal incluyen neurotoxicidad y nefrotoxicidad.(Problemas en el cerebro y los riñones)

Perfiles toxicológicos similares entre etilmercurio y metilmercurio aumentan la posibilidad de que la neurotoxicidad también puede ocurrir con dosis bajas de timerosal.

No hay directrices existentes para la exposición segura al etilmercurio, el metabolito de timerosal.

La evaluación determinó que el uso de timerosal como conservante en las vacunas podría resultar una cantidad de mercurio que excede las pautas recomendadas por la Agencia de Protección Ambiental ( EPA) en infantes durante los primeros seis meses de vida.

En los EE.UU y otras partes del mundo, el timerosal todavía está presente como conservante en algunas vacunas que se administran a los niños pequeños, así como otros productos biológicos recomendados durante el embarazo. El timerosal sigue siendo un conservante en algunas vacunas administradas a adolescentes y adultos. Además, el timerosal sigue siendo utilizado internacionalmente como conservante de vacunas.

El informe también incluye que los estudios realizados por la FDA de alguna manera encuentran esto perfectamente seguro. También afirma que los fabricantes de vacuna están "trabajando" para eliminar el timerosal de las vacunas, pero en realidad, este sigue siendo fabricado directamente para las vacunas.

Dicho sea de paso, este informe también revela que la FDA requiere conservantes como el timerosal sólo en las llamadas "multi-dosis"que contienen más de una dosis de la vacuna. Las compañías farmacéuticas podrían, si quisieran, producir vacunas de dosis única sin mercurio/timerosal. Pero no lo eligen porque es más rentable el producto que contiene mercurio y las vacunas multidosis.

Como el informe admite que "Los conservantes no son necesarios para los productos formulados en las monodosis, sin embargo las multidosis son preferidas por algunos médicos y clínicas de salud, ya que son a menudo menos costosas por dosis de vacuna y requieren menos espacio de almacenamiento." Así que la razón por la cual tu hijo está siendo inyectado con la vacuna se podría reducir a una cuestión de ganacias de dinero y ahorro de espacio en las estanterías.

Sobre lo que se dice respecto a temas polémicos como estos: "El mercurio en las vacunas es una teoría de conspiración"

Me han dicho muchos "escépticos" y médicos, que no hay tal cosa como el mercurio en las vacunas, y que tal sugerencia no es nada más que una "loca teoría de conspiración". Eso sólo sirve para demostrar lo ignorante que son los escépticos, los médicos y profesionales de la salud, porque con esto demuestran que no tienen idea de lo que hay en las vacunas que están repartiendo a la gente. O lo que es aún peor, que intentan engañar ocultando y tergiversando la información que se puede conocer públicamente.

Todo lo que tienes que hacer es visitar la página web de CDC sobre los aditivos de las vacunas, que admite abiertamente que estas sustancias químicas se utilizan en las vacunas en estos momentos. No es una teoría conspirativa, es la situación actual de fabricación de vacunas de hoy en día.


Y por si acaso el CDC elimina esa página, aquí está una captura de pantalla, tomada el 22 de octubre 2012, que muestra exactamente lo que estaba en la página sobre los aditivos en las vacunas: Ver imagen.

¿Sientes dolor de cabeza después de una vacuna? Esa es la sensación de los productos químicos alimentándose de tu cerebro.

Ahora, considera esto: El efecto secundario más común de una vacuna es un dolor de cabeza. El CDC admite que más del 30 por ciento de las vacunas produce dolores de cabeza o migrañas. Piensa en esto: ¿Qué podría ser en las vacunas que causara dolores de cabeza, migrañas y daño cerebral?

¿Qué tal el mercurio, el formaldehído, el aluminio y el GMS?

Incluso si crees en la teoría de las vacunas como una forma útil para preparar al sistema inmune para reconocer patógenos, ¿Cómo alquien  (especialmente un médico) piensa que está bien inyectar a los seres humanos con formaldehído mercurio, glutamato monosódico y aluminio?

El argumento de los vendedores de la vacuna es que cada vacuna sólo contiene una pequeña dosis de estas sustancias altamente tóxicas, por lo que está bien ser inyectado con ellas. Pero este argumento tiene un error fatal: los niños estadounidenses están recibiendo más de veinte vacunas antes de los 6 años de edad inclusive. ¿Cuál es el efecto acumulativo de todas estas vacunas, además del mercurio a partir de los empastes dentales y alimentos procesados? ¿Cuál es el efecto del mercurio inyectado en un niño inmuno-suprimido viviendo en un estado de deficiencia nutricional crónica?

Los científicos no saben la respuesta, porque estos estudios no se han realizado. Así que pretender que nada malo va a pasar y seguir empujando más y más a los infantes hacía las vacunas, niños e incluso mujeres embarazadas. Están jugando a la ruleta rusa con nuestros hijos, en otras palabras, exponiéndolos a que cada inyección puede causar una convulsión, coma, el autismo o inclusive la muerte.

Fuentes: www.naturalnews.com
Aditivos en las vacunas: www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/additives.htm

Traducción e investigación Vida Lúcida con todos los derechos de traducción reservados.

Aplicaciones del Bicarbonato

El bicarbonato es el producto de las cenizas de determinadas plantas. No olvidemos que la ceniza se utilizaba como detergente desde tiempos remotos, que no es otra cosa que una mezcla de carbonato de sodio y de potasio.

Cuando la dieta no es todo lo equilibrada que debería ser por el consumo excesivo de azúcar y carbohidratos, que se convierten en glucosa, éstos son el principal alimento de las bacterias y hongos que aumentan su número en el cuerpo humano. Estas bacterias y hongos tiran sus desechos y toxinas que con el tiempo se transforman en elementos ácidos que dañan los tejidos de nuestro cuerpo. El cáncer se desarrolla en un medio ácido. 

El aumento de acidez, también causa dolores de cabeza, depresión, ansiedad, nerviosismo, problemas hormonales entre otros. Las carnes, quesos, café, té negro, edulcorantes artificiales, alcohol, producen un aumento de acidez.

Como preventivo y curativo se puede tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Es preferible tomarlo una hora antes o después de comer. No con las comidas. Pero no obstante, lo mejor es llevar una dieta equilibrada junto con la práctica de ejercicio regularmente.

Inodoro, el bicarbonato de sodio es una sal alcalina que se disuelve fácilmente en el agua. Es capaz de regular y estabilizar el pH cuando éste es muy ácido. No es contaminante porque es biodegradable.
Aplicaciones del Bicarbonato de Sodio
Se utiliza en la diálisis de riñón para reducir los niveles de acidez en la corriente sanguínea de los pacientes.

Desodorante realiza una acción de barrera que impide la expansión de malos olores procedentes de sustancias volátiles ácidas o muy básicas.

Para prevenir y eliminar bacterias en la boca  podemos enjuagarnos con un vaso de agua y una cucharada pequeñas de bicarbonato.

Alivia la irritación y comezón producida por las picaduras de mosquitos y abejas. Disolver una cucharadita en un vaso de agua, mojar un trapo limpio y colocarlo sobre la picada, 15 ó 20 minutos.

Resfriados, gripe, bronquitis, tos, garganta inflamada: podemos tomar una cucharadita tres veces al día en medio vaso de agua, durante tres días seguidos, funciona. De los remedios caseros para estos trastornos es uno de los más prácticos.

Poner una cucharadita de bicarbonato de sodio en el champú eliminará la parte de la acción dañina de los químicos que contenga. Aunque lo mejor es sustituir el champú por bicarbonato diluido en agua.

Resaca, puedes tomar dos cucharaditas en un vaso con agua,  rehidrata y calma sus efectos.

Dientes blancos e inflamación de encías: hacer una pasta y cepillarte o aplicarla con los dedos, manteniéndola unos minutos.

Quemaduras de sol esparcir abundante bicarbonato en un baño de agua tibia. Sumergirse un rato en la bañera y al salir dejar secar esta solución en la piel sin secarse con la toalla

Dejar de fumar y la adicción al café. Tendrás menos ansiedad con dos o tres cucharaditas tomadas durante el día, surte efecto.

Es un excelente exfoliante y quitamanchas de la piel.

Para los hongos que hay  entre los dedos de los pies, aplicar una pasta hecha con bicarbonato de sodio, frotar los hongos, enjuagar y secar cuidadosamente. Después espolvorear con talco.

Otras aplicaciones son:  para el alivio del dolor, la irritación vaginal, la diarrea, infecciones en la vejiga, taquicardia, nariz resfriada, acné, acidez estomacal e indigestión, picores en los ojos y ulceraciones en la boca

Si se echa directamente en el suelo o en el lugar que interese, mantiene alejados los insectos.

Corrige la dureza del agua en el agua evitando que los iones de calcio se precipiten en forma de cal.

Consulta siempre previamente con el médico ya que estas son recomendaciones generales.
Antes de tomar bicarbonato de sodio:
Consulta con el médico si tomas otros medicamentos, especialmente otros antiácidos, aspirinas o similares, hierro, litio, metenamina, metotrexato, quinidina, antibióticos que contienen sulfa, tetraciclina o vitaminas. Tomar el bicarbonato de sodio al menos 2 horas antes o después de haber tomado otros medicamentos.  
Deben ir con cuidado personas con cirrosis de hígado, hipertensión, si se aplican corticoides o con problemas cardiacos. 
Consulta al médico si tienes hipertensión, insuficiencia cardíaca congestiva, o enfermedades del riñón o si has tenido hemorragias en el estómago o en los intestinos. 
Consulta al médico si estás embarazada, o tienes intención de quedarte embarazada o si estás amamantando. 
Consultar al medico si se sigue una dieta baja en sodio, ya que su consumo aumenta la cantidad de sodio en el cuerpo. 
Fuente: Josep Masdeu Brufal Naturópata

Consejos para el Asma

El asma es una condición tratada especialmente con medicamentos. Sin embargo, en algunos casos, la enfermedad y sus síntomas pueden ser tratados de forma natural, sin intervención de medicamentos, que muchas veces perjudican los demás aspectos de la salud.

Algunos consejos del asma

* Lo primero que debes hacer es observarte: identifica las sustancias que empeoran los síntomas de tu asma y haga una lista. 

Muchos de estos desencadenantes son perfumes, humo, productos de limpieza, etc. Alérgenos como polen o moho también pueden causar síntomas. Conociendo lo que provoca tus crisis de asma, sabrás evitar situaciones que provocan estos cuadros.


* Existen algunas vitaminas que ayudan en el control de los síntomas de asma naturalmente, como la vitamina C, por ejemplo. Ella mejora la función pulmonar. El magnesio ayuda a relajar los músculos de los bronquios.  Habla con tu medico sobre las vitaminas y suplementos que pueden ayudarte.


* Si tienes sobrepeso, cuentas con más probabilidades de tener ataques de asma que una persona en forma. El exceso de peso provoca más esfuerzo y estrés a tu cuerpo convirtiendo el simple acto de respirar en una tarea difícil, ejemplo:


El stress y fuertes reacciones emocionales pueden causar ataques de asma. Aprenda a trabajar mejor con tu estrés, a controlar los nervios y evitar situaciones que puedan provocar un crisis.


* Visita el médico regularmente para asegurarte que los tratamientos están funcionando, realizar testes de respiración y examinar si tus pulmones funcionan correctamente.

Como hacer Leche Corporal

Hoy les Mostraremos como hacer la leche corporal (Body milk) muy fácil de hacer y con productos de alta calidad, es una receta facil y economica... Ademas 100% natural...